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Augmentez vos performances

Améliorez votre performance athlétique, minimisez vos blessures et augmentez la longévité de votre vie sportive.

Prenez soin de votre corps,
prenez soin de vous

Santé et bien-être tout au long de votre vie de sportif

Prévenir ou guérir vos blessures

Recherchez et corrigez les blocages dans votre corps qui peuvent, en s’accumulant, provoquer des blessures ou des lésions irréversibles.
Éliminez les contraintes dans votre posture ou vos mouvements pour prévenir les blessures. Si vous êtes blessé, profitez de nos stratégies thérapeutiques uniques, basées sur plus de 25 ans d’expérience et les dernières innovations en sport et santé.

Atteindre votre plein potentiel

Améliorez vos points forts et limitez vos points faibles.

Optimiser votre performance athlétique

Optimiser votre performance athlétique grâce à une action spécifique sur l’ensemble du corps, nous reconnaissons et traitons les véritables causes des douleurs qui limitent votre pratique sportive. Notre approche améliore votre potentiel musculaire, votre puissance, votre souplesse articulaire et votre capacité respiratoire.

Traitement curatif

Pour rééquilibrer de manière précise les axes articulaires perturbés par un choc, après des fractures, des entorses ou des opérations chirurgicales afin de favoriser une bonne cicatrisation, et pour atténuer les traumatismes anciens.

Traitement préventif
J’interviens également en cas de chutes sans lésions visibles sur les radios, de diverses douleurs articulaires telles que le tennis elbow, les talalgies, les pubalgies, les périarthrites et les épicondylites, ainsi que pour l’essoufflement à l’effort, les points de côté, les sciatiques, les cruralgies, les cervicalgies, les dorsalgies et les lombalgies.
De plus, nous traitons les maux de tête, les troubles de l’équilibre et les vertiges, ainsi que les difficultés de récupération entre les épreuves, le stress, le manque de concentration et les troubles du sommeil.

Programmes

Cycling

Optimisez votre confort et performance à vélo

Je suis souvent consulté par des cyclistes pour divers problèmes tels que des douleurs aux pieds, des tendinites, des lombalgies, des sciatiques, des maux de dos, des cervicalgies et des névralgies. Les fourmillements dans les mains, ressentis pendant ou après la pratique du vélo, sont également courants.

Les causes principales ?
Des réglages inadaptés de votre vélo par rapport à votre morphologie et votre souplesse. Il est crucial de déterminer les bons ajustements sur mesure pour votre équipement, tels que l’engagement des cales, la hauteur de la selle, le recul de la selle, la distance entre la selle et le cintre, ainsi que la différence de hauteur entre la selle et le cintre.

Les bons réglages
Ils permettent non seulement de vous débarrasser durablement des douleurs, mais aussi de pédaler de manière plus fluide, confortable et performante.

Suivi personnalisé et régulier
Votre souplesse et mobilité évoluent en fonction de votre préparation physique. C’est pourquoi un suivi régulier est assuré, avec des contrôles de l’ensemble des structures de votre corps. Cela permet d’ajuster continuellement votre position sur le vélo et de maximiser votre performance tout en évitant les blessures.

Swing Golf

Améliorez votre jeu et prévenez les douleurs

Je vois souvent des golfeurs souffrant de douleurs au dos, de tendinites et d’autres blessures. Ces problèmes sont souvent causés par la marche et, surtout, par une mauvaise exécution du swing.

Analyse détaillée du swing
J’inspecte minutieusement le grip, la posture et l’alignement de chaque golfeur. Les différentes phases du swing sont décortiquées au super ralenti pour identifier et corriger les erreurs. Les appuis, facteurs cruciaux de performance, sont analysés sur une plateforme de stabilométrie.

Soins et conseils personnalisés
Mes soins d’ostéopathie, combinés à des conseils sur la posture et le mouvement, permettent de traiter les douleurs existantes et de prévenir de nouvelles blessures. Des exercices de renforcement et d’étirement sont également recommandés pour améliorer la distance, la précision et corriger les défauts de trajectoire.

Suivi régulier
Je propose des contrôles réguliers pour suivre l’évolution de votre corps et la biomécanique de votre swing. Cela garantit une adaptation continue et une optimisation de votre performance sur le long terme.

Expérience et expertise
Depuis 2006, OstéoGolf a assuré le suivi de nombreux joueurs de l’European Tour. Aujourd’hui, ces services sont disponibles pour tous les amateurs souhaitant améliorer leur jeu et jouer sans douleur.

Running

Optimisez votre foulée et prévenez les douleurs

J’analyse la foulée de nombreux coureurs souffrant de douleurs aux pieds, aux genoux (comme les tendinites du TFL), aux hanches et au dos.


Analyse détaillée de la foulée

L’attaque du pied au sol, son déroulement et sa propulsion sont finement étudiés. Cette analyse précise permet de déterminer les soins nécessaires, les exercices techniques appropriés, ainsi que le matériel adapté, comme les chaussures, pour chaque problématique spécifique.


Optimisation de la biomécanique

Je contrôle régulièrement les modifications biomécaniques souhaitées en utilisant un tapis de course. Cela permet d’observer leur impact sur l’alignement dynamique des articulations et l’ensemble du corps.

Approche personnalisée et continue
Grâce à cette approche personnalisée, les coureurs peuvent améliorer leur technique de course, prévenir les blessures et optimiser leur performance de manière durable.

Approche et processus
Pratique du sport

Certaines erreurs techniques peuvent être à l’origine de vos maux (technopathies).
Une mauvaise adaptation de votre équipement ou un mauvais réglage peuvent également être la cause de vos douleurs, et il peut parfois être nécessaire de les modifier ou de les ajuster pour vous assurer une pratique sportive sans douleur.
Je peux collaborer avec votre entraîneur pour garantir votre santé et votre bien-être.

Analyse du mouvement

Grâce à des systèmes d’analyse du mouvement développés en collaboration avec des laboratoires spécialisés, je scrute chaque geste à la recherche des contraintes responsables de la récidive et de la récurrence de votre pathologie et de votre douleur.

Ajustement

Je mets en place une stratégie thérapeutique personnalisée et vous fournis des conseils adaptés à votre situation pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de performance.

Ostéopathie

Après un interrogatoire minutieux sur vos antécédents et l’installation de vos problèmes, je teste la mobilité de l’ensemble des structures de votre corps à la recherche de restrictions qui pourraient altérer votre santé et vos performances.
Je normalise ensuite ces dysfonctions pour restaurer la physiologie optimale de votre corps.

Posturologie

J’inspecte votre position et la posture de différentes parties de votre corps, y compris vos pieds, vos genoux, vos hanches, votre bassin, votre dos, vos épaules et votre port de tête, à la recherche de toute déficience posturale.
Les différents tests me permettent de déterminer les capteurs perturbés au niveau des yeux, des pieds, de la peau, des oreilles, des dents et de la mâchoire, afin de proposer un traitement adapté avec les spécialistes compétents.
En réalignant votre posture autour de la ligne verticale, vous réduirez considérablement les problèmes musculaires ou tendineux, libérant ainsi votre énergie pour se concentrer sur votre performance plutôt que de lutter contre une mauvaise posture.

Qui suis-je ?

Découvrez l’expertise
de Maxime Baudel

Ostéopathe depuis 1999, j’accompagne des sportifs sur le terrain de la compétition et de l’entraînement. Je me spécialise dans l’inspection dynamique des mouvements sportifs de mes patients, en analysant la marche, la course, le swing de golf et le pédalage en laboratoire. Ma passion englobe tous les facteurs de performance sportive, y compris les aspects mentaux, émotionnels, physiques et techniques, ainsi que les processus de récupération comme la cryothérapie. De 2013 à 2017, j’ai dirigé un centre pionnier de cryothérapie à Lyon, offrant des services innovants et spécialisés aux athlètes.

25 ans d’expérience et R&D

Je mets à votre disposition une cellule de performance moderne et innovante, basée sur 25 ans de R&D (recherche et développement). Grâce à des technologies de pointe comme les caméras à haute vitesse, les podoscopes électroniques et les plateformes de stabilométrie, j’offre une étude approfondie de votre mouvement et de votre posture, tant statique que dynamique.

Mon objectif est de rendre accessibles aux sportifs amateurs des services habituellement réservés aux professionnels. Les tests de mobilité, bilans de posture et analyses biomécaniques du mouvement me permettent de fournir des soins et des conseils personnalisés pour optimiser votre performance, prévenir les blessures et maximiser votre bien-être sportif.

Que vous soyez coureur, cycliste, golfeur ou pratiquant d’un autre sport, profitez de mon savoir-faire et de mon expérience pour améliorer votre technique et votre condition physique. Contactez-moi dès aujourd’hui pour une consultation et commencez à exploiter pleinement votre potentiel sportif.

Pour bien démarrer votre saison

Cycling

  • Analyse biomécanique du pédalage
  • Bilan postural
  • Ostéopathie
  • Contrôles
    Tous les 3, 6 et 9 mois

25€/mois

Soit 300€ par an
au lieu de 350

Swing Golf

  • Analyse biomécanique du swing  
  • Bilan postural
  • Ostéopathie
  • Contrôles
    Tous les 3, 6 et 9 mois

22€/mois

Soit 264€ par an
au lieu de 310

Running

  • Analyse biomécanique de la foulée
  • Bilan postural
  • Ostéopathie
  • Contrôles
    Tous les 3, 6 et 9 mois

22€/mois

Soit 264€ par an
au lieu de 310

Mon bilan est ouvert à tous les sportifs quelque soit la discipline pratiquée. Vous pouvez me contacter pour me présenter votre problème de santé ou de performance.
En complément
Je vous propose des séances d’ostéopathie,
un bilan de posture unique et un diagnostic sur mesure.

Ils ont choisi Biomecasports

Elea Diarra
Athlétisme

Anaëlle Angerville
Muay-Thaï

Anthony Snobeck
European Tour Golf

Gaëlle Desperrier
WTA tennis

Témoignages

Anaëlle
Après analyse, Maxime a travaillé l’équilibre de mes coups de pieds en travaillant sur la mobilité de mon bassin et des articulations de mes jambes. Cela a diminué mes blessures et m’a rendue plus performante avec le bas de mon corps.

Coralie
Je n’arrivais plus à courir au-delà de 20 minutes à cause de douleurs au genou et à la hanche. Après analyse de ma course et bilan postural, Maxime a trouvé les corrections nécessaires. Ma posture et ma foulée améliorées, je reprends du plaisir à pratiquer.

Harry
Maxime soigne mon dos très contraint par mes efforts. Nous avons réfléchi et échangé sur les moyens de prévention de mes blessures pour ma prochaine traversée en solitaire du Pacifique.

Contact

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